Existen muchos mitos sobre el peligro que hay en los niños cuando comienzan a hacer ejercicio con pesas a una edad temprana, y esto es lo que opinan los expertos al respecto.
El coronavirus puede dejar secuelas cardiacas en todos los pacientes, por lo que es importante realizarse análisis médicos antes de ejercitarse de nuevo.
Un estudio reciente halló que realizar este tipo de ejercicios puede darte hasta dos años, o más de vida, y las celebridades te muestran la forma correcta de realizarlos.
El estilo de vida sedentario puede quitarte hasta un par de años de vida, y los expertos señalan que esta es la cantidad de ejercicio que debes hacer, según las horas que pasas sentado.
El Síndrome del Ovario Poliquístico puede alterar la calidad de vida de las personas, y estos ejercicios te ayudarán a disminuir sus efectos y sentirte mejor.