Un estudio publicado por el Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics que reveló que las personas que pasan mucho tiempo en las redes sociales son más propensas a desarrollar problemas con su imagen corporal.
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Y es que si nos pasamos el día viendo perfiles de modelos, fotos de ‘vidas perfectas’, entrenadores fitness es normal que al final terminemos pensando que debemos vernos en la vida real como nos vemos con los filtros de Instagram.
Según este estudio, las personas que revisan las redes sociales varias veces al día tienen un mayor riesgo de padecer desordenes alimenticios. Lo que es más interesante aún es que factores como la edad, la raza o los ingresos no afectan tan directamente el autoestima, así lo expone el informe publicado por la revista Women’s Health.
Un factor importante que resalta el studio, es que los investigadores no pudieron determinar si estos resultados se deben a que las personas que entran con más frecuencia a las redes están buscando ‘inspiración’ para su apariencia física. O si el hecho de entrar varias veces al día a revisar el feed no tiene ninguna relación directa con eso.
Sea cual sea el caso, no está de más desconectar un poco y vivir lo que pasa en la vida real, y no tanto en la virtual.
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