Los pacientes con diabetes tipo 2 podrían aprovechar su smartphone para mucho más que mensajes de texto y llamadas. Ahora, además, podrían descargarse aplicaciones para el auto-manejo de esta afección, con muy buenos resultados. ¿Quieres saber más? ¡Continúa leyendo!
Apps al rescate
Las apps brindarían resultados muy efectivos a la hora de auto-manejar la diabetes tipo 2, halló un estudio publicado recientemente en la revista científica Diabetes Care, y llevado adelante por la Universidad de Cardiff.
Pero, ¿qué sería “manejar” la diabetes? Pues, incluye el monitoreo y medición de los niveles de glucosa en sangre, algo que se lograría controlando la dieta y sabiendo cómo esos alimentos afectan a dicho azúcar en sangre.
Y para ello, las apps ¡serían sumamente útiles! Con ellas, se puede llevar un registro de las medicinas que se toman, fijarse recordatorios, planificar comidas, encontrar recetas y programar citas con médicos y exámenes de sangre, entre otras funciones.
Es importante destacar, además, que el análisis de la Universidad de Cardiff fue realizado entre 1,360 pacientes, y que los más jóvenes entre ellos habrían sido quienes reportaban haber aprovechado más los beneficios de las apps a la hora de controlar su condición.
4 apps para tener en la mira
Toma nota de algunas aplicaciones que pueden ayudarte en este camino:
Con esta app puedes llevar un registro de todo: calcular cuánta insulina necesitas, fijar recordatorios, y crear cronogramas y gráficos con esa información. Puedes, además, organizar todas tus entradas con etiquetas.
De la misma forma, podrías crear un photo log con tus comidas, algo muy útil para cuando quieres salir con tus amigos y no puedes escribir lo que comes. Es gratis para Android.
Tiene una interfaz atractiva tanto para adultos como para niños, por lo que es simple y de manejo intuitivo. Sus usuarios pueden conectarse y compartir sus actualizaciones sobre la ingesta de comida, insulina y niveles de azúcar en sangre.
Como está pensada también para padres que cuidan a niños con diabetes, aquellos podrían recibir mensajes de texto en el trabajo cuando el pequeño o la enfermera de la escuela ingresa nueva información. Puedes descargarla de forma gratuita en tu Android o iPhone.
Tiene el diseño de una red social, y es fácil de usar. El objetivo es, no solamente manejar tus niveles de azúcar en sangre, sino además, interactuar con otras personas que tienen diabetes. Así, podrías seguir blogs, foros, discusiones, y hacer nuevos amigos con las mismas preocupaciones e intereses. Es gratis para Android e iPhone.
Su interfaz de colores brillantes y divertidos, te encantará. Con esta app puedes rastrear todo en un único sitio, desde tus comidas, píldoras, peso, y hasta tu humor, así como crear reportes mensuales para compartir con tu médico. La descargas gratis para iPhone o Android.
Y tú, ¿qué piensas? ¿Te servirías de un app para controlar la diabetes tipo 2?
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