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Arancinis de champiñones: Menú del chef Oropeza del jueves 28 de enero de 2021

El chef Alfredo Oropeza te enseña a darle otro uso a los champiñones con una deliciosa receta de arancinis. Sigue las recetas de Un Nuevo Día de lunes a viernes a las 7AM/6C por Telemundo.

Si eres amante de los champiñones pero ya te aburriste de cocinar el mismo platillo de siempre, te tengo una receta novedosa para que le des otro uso a tu ingrediente favorito. ¿Qué te parece cocinar unos arancinis de champiñones? Te prometo que te van a encantar.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 200 Gramos de arroz arborio
  • 2 Tazas de caldo de pollo
  • 1 ½ Cucharadas de Aceite de Oliva
  • 1 Pieza de cebolla finamente picada
  • 2 Dientes de Ajo finamente picados
  • 2 Tazas de hongo portobello picado
  • 1 Pizca de Sal y pimienta negra molida
  • 1 Cucharada de eneldo picado
  • 1 Cucharada de menta picada
  • 50 Gramos de harina
  • 2 Piezas de huevo
  • 2 Tazas de pan molido
  • 1 Pieza de limón amarillo en cuartos
  • La cantidad necesaria de aceite de canola para freír

Preparación

Funde la mantequilla en una olla mediana a fuego alto y cocina el arroz por dos minutos sin dejar de mover.

Añade ½ taza de caldo y deja hervir por dos minutos. Baja el fuego y agrega en partes el resto del caldo, mientras se va consumiendo hasta que el arroz esté suave; alrededor de 35 a 40 minutos; durante todo el proceso mueve ocasionalmente el arroz. Reserva una vez listo.

Calienta el aceite en un sartén y cocina cebolla y ajo, hasta que transparenten. Incorpora el portobello, sal y pimienta y cocina hasta que suavice, dore y seque casi por completo.

Mezcla el arroz con el portobello, el eneldo y la menta. Forma bolas medianas con el arroz preparado.

Empaniza los aracinis pasándolos primero por harina, después por huevo y al final por pan molido.

Fríe en aceite caliente hasta qué doren; escurre bien y pasa por papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Sirve en un plato con cuartos de limón.

También te recomiendo otra receta que puedes consumir a media mañana, te dejo los ingredientes y nos vemos en el show este jueves para explicarte cómo se realiza.

Tahini casero y salsa de limón

Ingredientes

  • 1 taza de ajonjolí blanco 
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 limón amarillo sin semillas
  • Una pizca de flor de sal 

Para la salsa de limón:

  • 2 1/2 cucharadas de jugo de limón amarillo
  • 1/2 taza de tahini
  • 2 dientes de ajo, asados y machacados
  • 1/3 de taza de agua 
  • 1 cucharadita de perejil, lavado, desinfectado y finamente picado 

Anímate a preparar un delicioso smoothie de nectarina con frambuesa para desayunar una fuerte dosis de antioxidantes. Aquí te dijo cómo hacerlo.

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