El conferencista Jorge Lozano explicó a Un nuevo Día por qué la frecuencia, la intensidad y el tono con el que discutimos con nuestra pareja puede decidir cuánto tiempo vamos a durar con ellas.
Y es que, de acuerdo con el experto, entre más discutimos sanamente con nuestra pareja más vamos a durar, mientras que aquellas relaciones donde existen discusiones tóxicas no tienen más de 90 días de vida.
Para Jorge, el problema no es discutir sino más bien las formas en las que lo hacemos, pues existen dos maneras que son muy peligrosas: cuando "nos montamos en nuestro macho" o cuando hacemos la "Z asesina".
Por ejemplo, 'montarse en su macho' refiere a que el hombre toma una postura de mentón alzado, quijada dura y cara de enojado. Mientras que la 'Z asesina' significa formar una 'Z' en el aire mientras truenas los dedos.
Esto, de acuerdo con Lozano, podría marcar la diferencia entre una discusión sana o tóxica en la pareja.
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Por ello, reveló que existen dos ingredientes claves para discutir sanamente: silencio para apagar el fuego y comunicación para sanar las heridas, y explicó cuál es el error que cometen frecuentemente muchas parejas.
"El gran error es que de repente estás discutiendo y dices 'cálmate'. Cuando dices esa palabra es como intentar apagar un fuego usando gasolina. Esa palabra no funciona, lo mejor es inspirar la calma y eso solo se logra con silencios", destacó.
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Aunado a esto, otro consejo que puedes tener en cuenta a la hora de una discusión es "no guardar bombas en el cajón".
"[Es decir], cuando estamos enojados y no platicamos las cosas, llega un punto de la discusión en donde vamos a sacar la frase más hiriente que tengamos guardada con tal de ganarla", advirtió.
"Lo mejor es ir sacando las cosas, aunque sea poco a poco para no explotar como olla de presión", añadió.
Así que ya lo sabes, ten cuidado con la 'Z asesina' y resuelve tus problemas de pareja de la mejor manera con los consejos del experto.
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