La actriz Dominika Paleta comparte 'Sin filtro' que el perder a su mamá ha sido el dolor más desgarrador que ha tenido que vivir, pero con su taller de ayuda quiere enseñar a otros que sí se puede aprender a decir 'adiós' y superar la pérdida de un ser querido.
Y es que la también empresaria está haciendo un taller para procesar el duelo y lidiar con algo de lo que pocos hablan: la muerte. Junto a varios especialistas, su taller ofrece las herramientas necesarias para procesar duelos y pérdidas.
Dominika compartió a hoy Día que su taller de ayuda es una forma de rendirle homenaje a su madre y a la vez una oportunidad para brindarle a otras personas la ayuda para procesar una pérdida.
"Es una especie de homenaje este taller a mi madre que en un mes cumple 10 años de haberse ido. Para mí, procesar ese duelo fue difícil, fue tardado, he aprendido mucho a lo largo de este camino. No puedo decir que es fácil, pero hoy sí creo que me hubiera encantado que alguien me dijera 'qué crees, hay un taller donde puedes empezar a descubrir cómo procesar un duelo, cómo procesar las pérdidas", explicó.
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Aunque para ella perder a su madre a causa del cáncer fue un proceso difícil y lento, logró encontrar la paz. Y ahora, quiere compartir su testimonio para alentar a otros a pesar del dolor, pues "un duelo no procesado es como una cicatriz en el corazón que nos va a estar dando lata, como una infección que no atendemos".
La actriz mexicana de origen polaco también compartió que pudo despedirse de su mamá antes de partir, algo que le ayudó a procesar mejor su duelo. Además, contó cómo se conecta con ella desde otro plano.
"A mí me ayudó mucho estar con mi madre de la mano cuando se fue, tuve la oportunidad de despedirme. Sí fue un duelo procesado, pero sí cada año aprendo más a conectar energéticamente con mi mamá y desde entonces me ha dado muchos mensajes en sueños. Está en otro plano, en otro espacio, pero sé que está aquí. De verdad que estoy tan agradecida con la vida de lo que me ha enseñado este proceso que ha sido mágico", detalló.
Es por ello que con su taller busca llevar un mensaje de esperanza a otros a pesar del dolor.
"Pueden ser duelos recientes o de veinte años que, si no los has resuelto, vas a tener mucha más propensión a la tristeza. Es una cosa que sigues cargando es una piedra en el zapato, [que] además se puede convertir en algo hermoso. No hay que sentir vergüenza de sentir este dolor desgarrador porque es parte de la vida", resaltó.
Y agregó: "Creo que la vida no nos pone enfrente algo con lo que no podemos lidiar. De nosotros depende si de esa experiencia vamos a aprender y evolucionar y avanzar a ella y compartir ese aprendizaje".
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