¡No hay excusa! Fortalece tu cuerpo con esta rutina de ejercicio usando tu peso corporal

Adamari López y la entrenadora Issa Vázquez nos enseñan algunos ejercicios con saltos y extensiones para trabajar abdomen, hombros, piernas y activar tu cuerpo, sin ningún aditamento para ejercitarnos. Aug. 1, 2022