¿Qué es y cómo funciona el ayuno intermitente para perder peso?
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Rodrigo Arteaga, especialista en medicina funcional e integrativa, dice que cuando ayunamos el cuerpo accede a las reservas de grasa para usarlas como energía, lo que te ayuda a perder peso y regular las hormonas. Aquí todo lo que debes saber.Sept. 4, 2023
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