Name: Planchas: tu mejor aliado para fortalecer el abdomen en poco tiempo
Uploaded: Mon Jan 11 2021 14:38:00 GMT+0000 (UTC)
Duration: 4 min 8 s
Description: Las planchas o 'planks' son un ejercicio perfecto para tonificar el abdomen en poco tiempo. El entrenador Sergio González nos comparte una rutina para obtener mejores resultados.

Jan. 11, 202104:08