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Tener mascotas en tu hogar podría ofrecer nueve grandes beneficios, según expertos

Tener una mascota podría aportar múltiples beneficios a nivel físico, mental y social que varios expertos explican.

Tener una mascota aporta múltiples beneficios a nivel físico, mental y social, pues ayudan al ser humano a expresar sus emociones y a sentir tranquilidad, según expertos. Los perros, gatos, peces, aves, hámsters y otras mascotas representan una gran responsabilidad, sin embargo no se deben descartar por miedo o por las obligaciones que conllevan pues las ventajas son más grandes.

Estos son nueve beneficios que trae tener una mascota:

1. Reducen enfermedades 

Los dueños de los perros tendrían menos riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares, simplemente con acariciarlos, según un estudio de la Asociación Americana del Corazón.

2. Mejoran la vida social

Los animales de compañía formarían un vínculo que logre agrandar el círculo social y conocer nuevos amigos. Salir a la calle a pasear sería una excusa perfecta para hablar con otros, aseguran expertos.

3. Alivia la depresión y la soledad

Estar en compañía de una mascota ayudaría a evitar depresión y el sentimiento de soledad, ya que su presencia estimula el contacto físico y la comunicación.

4. Aumentan la autoestima y la felicidad

Diversas encuestas revelan que tener un perro, gato, ave o pez en el hogar reduce la tristeza en las personas, pues al jugar con las mascotas se produce serotonina y dopamina.

5. Forma el sentido de responsabilidad en los niños

Crecer con un animal de compañía permitiría a los pequeños tener sentido de responsabilidad, además de que se crea una conexión muy estrecha llena de amor y protección, según expertos.

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6. Te mantiene activo

Caminar, correr y jugar es benéfico para las mascotas y para sus dueños, pues estos hábitos mejoran la salud, además de que hacen que el ejercicio físico sea más entretenido, de acuerdo a estudios.

7. Contribuye a mejorar la agudeza mental

La responsabilidad y organización que implica tener una mascota permite que las personas, sobre todo mayores, puedan mantener la mente ocupada y activa.

8. Fortalece el sistema inmunológico

Una serie de investigaciones han determinado que vivir con mascotas fortalece el sistema inmune, disminuyendo los riesgos de sufrir alergias, enfermedades respiratorias, entre otras.

9. Ayudarían a las personas diabéticas 

Ciertos perros de compañía son entrenados para detectar un descenso en el nivel de glucosa, lo que le permite avisar a su dueño para que consiga estabilizarse. 

Los beneficios que podrían aportar las mascotas son validados incluso por psicólogos, quienes recomiendan que si el animal es adoptado, los seres humanos ayudarían a su vez a los animales.

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