Name: Cómo encontrar la paz mental durante la cuarentena
Uploaded: Thu Apr 09 2020 16:30:00 GMT+0000 (UTC)
Duration: 2 min 5 s
Description: El aislamiento forzado puede tener consecuencias graves en la salud mental de las personas. La terapeuta Stephanie Essenfeld aconseja meditar de manera regular, para combatir el estrés y la ansiedad causada por el encierro.

April 9, 202002:05