La entrenadora personal Mirella Ingamers tuvo su primera hija hace 11 meses y a través de Internet ha ido documentando la impresionante transformación de su cuerpo después del embarazo.
A pesar de haber aumentado 22 libras durante su embarazo, asegura haber recuperado su peso a los 14 días del nacimiento de su bebé. Lo más sorprendente es que en las fotos se le ven los abdominales marcados estando embarazada.
En una entrevista para Red Book magazine comentó que no fue difícil perder peso después de que nació su bebé y agregó: “Estar en una buena condición física antes del embarazo y seguir cuidándome y entrenando durante esos meses, es lo que me ha ayudado a recuperar mi peso tan rápido”.
Foto: Instagram/mirella_strongbeatsskinny
Su historia nos recuerda a la de Stephanie Roth quien a través de su Instagram motiva a otras mujeres a recuperar la figura después del embarazo, tal como ella lo hizo.
Mirella Ingamers, por su parte apenas se empezó a sentir con fuerza retomó poco a poco la rutina de ejercicios que realizaba antes de estar embarazada. Aunque no seas una mamá fit, es una motivación ver cómo otras mujeres son capaces de mantener y recuperar su figura.
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