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¿Por qué debemos ser agradecidos? Feliz semana de acción de gracias

Feliz semana de acción de gracias con nuestra motivadora

¿Sabes cuántos pensamientos tiene una persona promedio al día? Dicen los investigadores que entre 50,000 y 70,000 de los que un 80% son negativos.

 

Esta es la semana para cambiar esa ecuación, porque es una semana de ACCIÓN, EMOCIÓN Y AGRADECIMIENTO…

 

Primero que nada es la semana de Acción de Gracias en los Estados Unidos, y como te cuento en mi vídeo de hoy ME FASCINA el día de Acción de Gracias, no solamente porque estoy con mis Babies (23 y 21 años ya no son muy babies pero dentro de mi corazón lo siguen siendo), sino que además es el día que nos enfocamos en todo lo mucho que tenemos por agradecer en nuestra vida.

 

Personalmente todas las noches antes de dormir, miro hacia atrás en mi día y doy GRACIAS por todas las bonitas cosas que me pasaron.

 

Como te cuento en el vídeo, tengo mi técnica especial que es como un espiral. Comienzo a dar gracias por mi salud, los ojos que me permiten ver, la piel que me permite tocar y sentir, los oídos que me permiten escuchar conversaciones interesantes… Y mientras voy haciendo este espiral, recuerdo algo que vi que me gustó, algo que sentí que me encantó, alguna conversación que tuve, una sonrisa que alguien me provocó o me regaló….

 

Disfruta de esta semana de Acción de Gracias y propónte agradecer cada día. Verás que al cabo de cinco minutos de enfocarte en todas esas pequeñas cosas por las que merece la pena estar vivo y, que frecuentemente pasan por desapercibidas por lo ocupados que estamos, luego te sientes plena, feliz, con ganas de dormir para volver a amanecer en un nuevo día lleno de pequeños detalles bonitos.

 

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