IE 11 is not supported. For an optimal experience visit our site on another browser.

Qué es el programa IAM y cómo puede mejorar tu energía en 40 días

Fernanda Casasbuenas presenta su programa de desintoxicación energética IAM, que te ayudará a cumplir toda una serie de objetivos físicos, psicológicos y emocionales en 40 días.

Un nuevo programa de desintoxicación energética en 40 días puede ser la diferencia para tener un mejor estilo de vida y una liberación de nuestras limitaciones. Eso es lo que pretende el plan IAM (Intentional Alignment & Movement), de Fernanda Casasbuenas.

De acuerdo con su creadora, este programa ayuda a las personas a descubrir dónde está localizada la energía y dónde se encuentran los bloqueos energéticos, gracias al diagnóstico que permite el Bio-Well, una herramienta de medición electrofotónica al instante.

Después de realizar las pruebas necesarias con la tecnología Bio-Well, se establece un programa personalizado de 40 días de desintoxicación y coaching para lograr objetivos físicos, mentales y emocionales, asegurándose que el avance sea gradual y pueda culminar con una recuperación de energía al cien por ciento.

El programa IAM tiene tres pilares fundamentales para cumplir con el objetivo: mindfulness, nutrición y movimiento intencional.

Mindfulness.
Uno de los problemas que surgen a la hora de tratar de encontrar el estado de paz deseado es calmar nuestra mente. Por este motivo, el cuerpo puede sufrir un desbalance en las glándulas encargadas de producir las hormonas que inducen al sueño, pero esto se puede sanar con el balance energético.

Nutrición.
En muchas ocasiones, el sobrepeso puede ser causado por cargas emocionales de las que no nos hemos podido librar. El programa IAM ofrece la oportunidad de aprender a trabajar la nutrición de forma diferente y con resultados.

Movimiento Intencional.
A través de esta técnica descubrirás que la energía trabaja en “slow motion” y puede trabajarse sin llevar tu cuerpo al límite con sesiones extenuantes de ejercicio que no dan resultado.

Mira también: El reto de Adamari López: el primer paso fue reconocer su adicción a las sodas

Durante el programa, la coach ayuda a las personas a llegar a la raíz de sus problemas, limpiar, liberar y ser capaces de conectar con el amor propio.

El objetivo es aceptar con amor y compasión los errores y remordimientos del pasado, para seguir adelante en la vida, tomando mejores y más saludables decisiones.

¿Cómo surgió el programa IAM?

Después de enfrentar un divorcio, Fernanda se encontraba en un lugar bastante incómodo en su vida, perdida y con muchas dudas sobre sí misma. Fue entonces cuando comenzó un viaje personal, dedicando su tiempo a sanar y entender.

La coach encontró que la cura radicaba en comprender el poder de su energía. Ella pensaba principalmente en sus dos hijos, que tenían 2 y 3 años en aquel momento, y cómo podía ayudarlos en ese doloroso proceso del que ella se sentía responsable. Fue cuando descubrió que el movimiento era clave.

Comprendió que las emociones se pueden cambiar al hacer movimientos lentos, cuando el cerebro no está agitado y cuando alimentamos nuestros cuerpos de manera inteligente, con comida, agua, aire y los elementos de la naturaleza.

Tras 12 años de entrenamiento, con conocimientos en neuropsicología y el estudio de numerosas técnicas de movimiento, Fernanda siente que es el momento de compartir el programa IAM con todos aquellos que están deprimidos, abrumados o que no se sienten en su mejor momento.

Mira también:
Señales de alerta que te da tu cuerpo al despertar y cómo interpretarlas
Esta es la mejor edad para bajar de peso, de acuerdo con un estudio
Mindfulness, el secreto de estos famosos para encontrar la paz interior

Video relacionado: Mantras que alivian el miedo y estrés causados por el coronavirus