DATOS NUTRICIONALES
Porciones por receta: 6
Cantidad por porción:
Calorías: 190
Calorías de grasa: 60
Total de grasa: 7g
Grasa saturada: 2g
Colesterol: 115mg
Sodio: 540mg
Total de carbohidratos: 15g
Fibra dietética: 2g
Azúcares: 7g
Proteína: 19g
INGREDIENTES
Pastel de pavo:
1 libra de carne de pavo molida con 7% de grasa
½ taza de cebolla bien picadita
¼ taza de avena instantánea
¼ taza de migas de pan sazonado
½ cucharadita de condimento para sazonar aves
2 cucharadas de "ketchup"
2 huevos
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra
1 cucharada de SPLENDA® Endulzante sin calorías y con Fibra, granulado
Glaseado:
½ taza de "ketchup"
½ cucharadita de mostaza seca
½ cucharadita de condimento para sazonar aves
1 cucharada de SPLENDA® Endulzante sin calorías con Fibra, granulado
INSTRUCCIONES
1. Precaliente el horno a 350° F.
2. En un recipiente mediado vierta todos los ingredientes para el pastel de pavo. Mezcle bien y colóquelo en un molde para hornear pan de 4x5 pulgadas.
3. En un recipiente pequeño mezcle los ingredientes para el glaseado. Una vez lista la mezcla, viértala sobre el pastel de pavo.
4. Hornee entre 40 a 45 minutos.