Andrea Minski, Entre Tú y Yo
Tener una actitud positiva no es algo que muchos podamos lograr con facilidad, es más que todo un estado mental que hay que conjugar con acciones.
Si se logra un balance entre ambas cosas entonces saldremos adelante con éxito.
“Soy una persona muy positiva”, es algo que no todo estamos dispuestos a decir. Todos tenemos problemas y el reto es como salir airosa de ellos o simplemente aceptarlos.
“Cuándo me siento triste hago el ejercicio de ver por qué está pasando y cuáles de esas cosas puedo yo controlar”.
Es importante, para que nos agobiemos de más en esta carrera de la vida, que aprendamos a aceptar las cosas que no podemos controlar, como una enfermedad por ejemplo.
Pensarás que hoy día entre la situación económica, social, y hasta los golpes que nos da la naturaleza es muy difícil vivir con positivismo; pero no es así.
Mira sonreír a tu hijo, esa pequeña personita que depende tanto de ti y verás cómo no hay problema que esa sonrisa no borre, es mi consejo. “Es mi último recursos cuando las cosas van mal”. Algo tan cotidiano como eso te dará las fuerzas para seguir adelante.
Si me preguntan si ser positiva es la clave del éxito en tu carrera, inmediatamente te constesto con un “Sí”. Por esta razón quiero compartir contigo estos consejos prácticos, que te ayudarán a mantenerte positiva:
1. Cada mañana piensa que ese día vas a ser mejor y seguro lograrás grande cosas.
2. Piensa positivo y lucha para lograr tus deseos, buscando los recursos para salir adelante.
3. Realiza ejercicios físicos y combínalos con ejercicios mentales. Mientras trotas al aire libre, por ejemplo, piensa en cosas bonitas, cosas que te hagan feliz. El Sol es una fuente de vitalidad.
4. El yoga ayuda a ver las cosas con mucha claridad.
5. Se agradecido con las cosas que tienes en la vida.
6. Búscale el lado bonito a la vida.