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5 claves para mantener tu piel saludable durante la primavera

El cambio ambiental provoca alteraciones en la piel y para los que sufren de alergias primaverales, puede suponer la aparición de enrojecimientos e irritabilidad o picor.

Tras el invierno, en el que solemos hidratar más nuestra piel para protegerla de la resequedad que provoca el frío, no debemos abandonar nuestra rutina de cuidado. El cambio ambiental provoca alteraciones en la piel y para los que sufren de alergias primaverales, puede suponer la aparición de enrojecimientos e irritabilidad o picor.  

Durante la primavera, préstale un poco más de atención al cuidado de tu piel, te compartimos algunas sugerencias para mantener tu piel radiante.  

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-    Realiza una limpieza profunda. La puedes hacer tú misma en casa con una exfoliación que te ayude a eliminar las células muertas y luego aplicando una mascarilla limpiadora. La revista Yodona señala que es importante eliminar las células muertas.  

-    La hidratación es fundamental. Tras la limpieza, esta es la base para mantener tu piel saludable. Puedes probar algún serum con efecto calmante, que ayude con las irritaciones.  

-    No descuides una buena alimentación. Es importante mantener una dieta rica en antioxidantes y vitaminas A y E, como señala la revista Hola. Las vitaminas son necesarias para el ciudado de la piel.

-    Usa protección solar. El sol en la primavera suele ser más fuerte de lo que parece, y como nuestra piel está más sensible e irritable, es vital el uso de filtros solares.  

-    El agua es tu mejor aliado. Recuerda siempre que el agua es sumamente beneficiosa para nuestra salud, y lo es también para la piel sobretodo porque ayuda a mantenerla hidratada.  

El sitio web Cosmética Personalizada recomienda realizer tratamientos como el peeling, hidrofacial o la radiofrecuencia durante la primavera, ya que suele ser una época especialmente adecuada para ello. 

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