La cantante mexicana Yuridia tuvo un incidente con la prensa mexicana y las cámaras de televisión registraron cómo la artista respondió violentamente ante los periodistas que buscaban respuestas a sus preguntas.
El percance hubiera quedado enmarcado en el archivo de notas de farándula, de no ser porque Yuridia hizo una confesión en su Instagram y reveló su verdadera condición: padece de un trastorno denominado como fobia social o también conocido como el trastorno de ansiedad social.
En el caso específico de Yuridia, es delicado debido a que su carrera está expuesta a la convivencia y exposición con público, sin contar con las preguntas inquisidoras de los medios de comunicación. Cómo determinar cuándo es hora de hacer una desintoxicación de redes sociales.
¿Qué es la fobia social?
La fobia social se puede explicar como un trastorno de ansiedad que se basa en un miedo irracional ante ciertas situaciones, según define el sitio de Cuídate Plus.
Está catalogada como una fobia, debido a que la intensidad con la que se experimenta un determinado miedo ante distintos peligros es injustificado, inoportuno, desmesurado e interfiere en la vida normal.
Mayo Clinic explica que el trastorno de ansiedad social es un a afección crónica de salud mental, a la que se le puede hacer frente con psicoterapia y medicamentos.
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Los síntomas emocionales y de conducta
Aunque puedan confundirse con una conducta “normal”, los síntomas de ansiedad social pueden abarcar lo siguiente:
- -Temor a situaciones donde podrías ser juzgado
- -Angustia por sentirte avergonzado o humillado
- -Temor intenso de interactuar o hablar con extraños
- -Temor a que los demás noten que estás ansioso
- -Temor a tener síntomas físicos que puedan causarte incomodidad, como sonrojarte, sudar, temblar o que te tiemble la voz
- -Dejar de hacer algunas actividades o dejar de hablar con ciertas personas por miedo a sentirte avergonzado
- -Evitar situaciones donde puedas ser el centro de atención
- -Tener ansiedad en los momentos previos a enfrentar una situación o actividad que te da miedo
- -Soportar una situación social con ansiedad o miedo intenso
- -Después de una situación social, analizar tu desempeño e identificar fallas en tus interacciones
- -Esperar las peores consecuencias posibles de una experiencia negativa en una situación social
Causas de la fobia social
El trastorno de ansiedad social es hereditario, aunque los estudios médicos no han logrado indagar por qué algunos miembros de la familia lo padecen y otros no, según una publicación de Mental Health Information (NIMH.NIH.gov). Según los estudios, los investigadores han descubierto que el temor y la ansiedad involucran varias partes del cerebro.
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Tratamiento común para sobrellevar la fobia social
Debido a que se trata de una enfermedad mental, los tratamientos están orientados a que el paciente pueda recuperar su vida social y pierda el temor a determinadas situaciones.
Para aliviar los síntomas, los especialistas recetan ansiolíticos o antidepresivos, pero también es importante tomar terapias. Existen otros médicos que están optando por drogas psicotrópicas para curar ciertas enfermedades mentales. En el caso de la fobia social, éstas tres terapias son las más comunes:
- Terapia cognitiva conductiva: que ayuda a entender y cambiar los pensamientos que están produciendo la afección y se reemplazan por los que no provoquen la ansiedad en el paciente.
- Terapia de exposición: en la que se invita al paciente a relajarse y pensar en situaciones que causan la ansiedad, que va de menos a más.
- Terapia de grupo: implica una aproximación gradual al contacto social.
El siguiente paso para Yuridia
Debido a que Yuridia ejerce su carrera como cantante y en constante exposición al público y gente extraña o desconocida para su entorno personal, ella ha decidido retirarse parcialmente de los escenarios.
“Estoy aquí por pura casualidad, se los juro que yo soy cantante por pura suerte o casualidad, lo que quieran, porque yo siempre fui una persona muy tímida, me daba vergüenza la vida”, dijo la cantante en uno de los videos que posteó en su cuenta de Instagram.
“Me destruye que digan cosas de mi o que se aprovechen de un momento para sacarle provecho y animar a la gente a que me desprecien… Ya el próximo fin de semana se va a acabar la gira y no sé cuándo voy a volver, esta situación está afectando mi salud, y me quiero sentir y quiero estar bien, pero ya no puedo prometer algo que no puedo cumplir”, agregó la cantante mexicana.
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