Rashel Díaz es una de las famosas que se caracteriza por utilizar tacones de todos los tamaños y estilos, pero ¿cómo logra hacerlo sin dificultad? A través de su blog, la presentadora compartió sus mejores tips.
Y es que, como mujeres, queremos que nuestras piernas luzcan estilizadas y qué mejor truco que los zapatos altos, pero si te parecen un sufrimiento, después de seguir estos consejos te aseguramos que no dejarás de usarlos.
1. Ve gradualmente
Aunque te parezca obvio, aprender a caminar con ellos es una actividad que requiere de mucha práctica, así que no esperes dominarlos s a la primera puesta, la clave está en practicar y practicar.
Rashel aconseja aumentar la altura paulatinamente, es decir, comienza con unos zapatos bajos y una vez que domines esa altura puedes irla incrementando poco a poco. De esta manera evitarás caídas incómodas, vergüenzas e incluso lesiones serias en tus tobillos.
2. Tacón, planta
Uno de los peores errores que puedes cometer es pisar por completo con la planta de tus pies, como si estuvieras usando un zapato plano. Lo ideal es apoyar primero el talón y posteriormente la punta de tus pies. De esta forma lograrás lucir mucho más natural y cómoda.
3. Tómate tu tiempo
No quieras correr antes de caminar. Concéntrate al caminar y da pasos pequeños y seguros. Tómate el tiempo para balancear tu peso e ir poco a poco, así conseguirás sentirte segura con ellos.
Si tratas de acelerar tu paso usando este tipo de calzado, lo único que lograrás es inclinar tu cuello hacía adelante y lucir extraña. En vez de eso, empuja tu cuerpo ligeramente hacia atrás para equilibrar tu postura.
4. Como cenicienta
Si el zapato te queda muy pequeño o grande, es prácticamente seguro que caminar se te complicará aún más.
Siempre pruébate el mismo modelo en distintas tallas, una más y una menos de la habitual, y camina un poco para comprobar cuál es el que se amolda mejor a tus pies.
Y, si es que lo necesitas, asegúrate de comprar plantillas acolchadas o de llevar tu nuevo par con un zapatero para que los acomode a la forma de tus pies.
5. Postura ante todo
Relajar tus rodillas y caderas es fundamental, pues mantener tensas estas áreas de tu cuerpo mientras caminas no solamente delatará que no sabes portarlos correctamente, sino que te hará lucir rara y eso es algo que seguramente no querrás.
Para balancear tu peso correctamente, simplemente debes empujar tus hombros hacia atrás y apretar tu abdomen para obtener un poco más de soporte.
Ahora, cuando des cada paso y las puntas de tus pies toquen el suelo, expande ligeramente tus dedos. Así evitarás dejar caer todo tu peso sobre tu metatarso, -un grupo de cinco huesos largos en tu pie-.
Al ir en tacones, una de las formas más sencillas de lucir confiada es imaginar una línea recta, y caminar sobre ella, ¡nunca vayas viendo tus pies!
Así que ya lo sabes, pon en práctica estos trucos y camina como toda una experta.
Mira también:
La guía del estilo de tacones que te van perfectos, según tu estatura
Este es el alto ideal de los tacones para llevarlos todo el día sin dolor
7 beneficios de entrenar con la kettlebell como Rashel Diaz
Qué es la dieta basada en los genes que hace Rashel Diaz
Video relacionado: Rashel Díaz, así vive la madre y la esposa para ser feliz