A Rashel Diaz le encanta cuidar su salud y la conductora reveló que acudió con la nutrigenómica Michelle Peiret para hacer una dieta basada en su ADN, con la que puede obtener muchos beneficios que aquí te contamos.
A través de su cuenta de Instagram, la presentadora compartió con sus admiradores su consulta con Michelle, quien propone sanar y rejuvenecer el cuerpo con una alimentación que vaya de acuerdo al código genético de las personas.
Pero qué es la "nutrigenómica", de acuerdo con la experta es: "Cómo podemos modificar la genética a través de los genes y cómo tiene un impacto la alimentación, el medio ambiente y la parte emocional en los genes".
"Lo más rico de todo esto es que es un tratamiento que es 100 % con alimentación y donde nosotros podemos prevenir y parar cualquier tipo de patología y enfermedades, aparte, puedes lograr que el cuerpo tenga un rejuvenecimiento interno importante", dice Peiret.
La experta señaló que este rejuvenecimiento se ve reflejado en la piel y en los músculos. Además, esta dieta también puede ayudar a desinflamar todos los órganos internos, lo que podría ayudarte a lucir ese vientre plano deseado que muchas veces impide la inflamación.
La importancia del análisis de los genes
"Si tú eres una persona que sufre de migrañas, si tienes algún tipo de patología como el cáncer, con esto podemos saber todo lo que está pasando en tu cuerpo y cómo atacarlo a tiempo para que no siga haciendo un proceso degenerativo", explica Michelle.
La prueba de ADN que Rashel se realizó arrojó que lo que debía atender era la inflamación musculoesquelética. "A medida que nosotros generemos más nutrición en sus huesos, ella va a tener mayor resistencia y una vejez protegida", dijo la experta.
Músculos y huesos fuertes es especialmente importante para la conductora, quien también es muy disciplinada en sus entrenamientos en el gimnasio, donde ejercita todo el cuerpo, pero tiene una rutina especial para lograr sus piernas torneadas.
Por si fuera poco, Peiret asegura que, como Rashel, con esta dieta las personas podrían evitar a largo plazo enfermedades degenerativas que se presentan en los adultos mayores, como el Alzheimer.
"En mi caso, esa era una de las cosas que me preocupaba y una de las razones por las que asistí a hacerme el examen, porque ustedes saben que mi abuela padece de Alzheimer", contó la conductora a sus fans.
Fue en 2018 que Rashel compartió en su blog su experiencia con la enfermedad de su abuela, con quien tiene una relación muy especial, pues ella la crió como si fuera su hija. Por lo que fue muy duro para ella cuando ya no pudo reconocer el rostro de la conductora.
Los peligros al hacer otras dietas
Rashel contó que anteriormente había hecho una dieta para bajar de peso en la que había excluido las proteínas de origen animal. No obstante, tras su análisis de ADN, se comprobó que la conductora estaba en un grave error.
"Sí es lindo bajar de peso, qué bonito, pero hay que hacerlo saludablemente", dijo Diaz, quien durante las últimas dos semanas ha seguido un régimen en el que la nutrigenómica volvió a introducir la carne, pues la conductora estaba presentando graves consecuencias en su salud.
Al dejar la proteína animal, "sus huesos estaban muy desnutridos, estaba generando mucha inflamación y esto estaba evitando que ella pudiera absorber la nutrición de los alimentos", explicó Michelle.
Se sabe que todas las dietas que restringen algún grupo alimenticio pueden ser peligrosas. En el caso del veganismo, y la prohibición de las proteínas de origen animal, estas podrían ser sus consecuencias, según estudios:
- Alergias
- Problemas cardiacos
- Mayor riesgo de cáncer
- Osteoporosis
- Anemia
- Ansiedad
- Depresion
Estos problemas pueden pasarle a cualquiera y sin saberlo. "Uno no se da cuenta, cuando dejas de absorber la nutrición de los alimentos, lo que pasa es que comienzas a inflamarte, empiezas a acumular grasa y no sabes por qué", dice Peiret.
"Cuando atacas esta área, automáticamente el cuerpo empieza a perder grasa y empieza a nutrir todas las fibras musculares que nosotros tenemos y empezamos a proteger toda la masa muscular que nosotros tenemos", afirmó la experta.
La nutrigenómica resaltó que este tipo de planes alimenticios son muy beneficiosos, pues son una alternativa para atacar enfermedades o prevenirlas, sin la necesidad de estar medicado. "Hágalo por su salud, que es lo más importante", afirmó Rashel por su parte.
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