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Qué posición sexual te ayuda a quedar embarazada y otros 6 mitos

Si buscas tener un bebé, entérate de los mitos y verdades de este tema aclarados por expertos, como la mejor posición para quedar embarazada y la píldora.

¿Estás tratando de quedar embarazada? Los expertos aclaran siete mitos comunes que muchos creen que pueden afectarte o beneficiarte a la hora de buscar un bebé. Algunos tienen fundamentos, otros no.

La mayoría de las personas saben lo básico: tener relaciones sexuales, preferiblemente durante los días más fértiles de una mujer. Pero más allá de eso, ¿hay otras formas en que una pareja pueda aumentar sus posibilidades de quedar embarazada?

¿Y hay algo de verdad en estas sugerencias que muchas personas escuchan de sus amigos, extraños, familiares o incluso de sus médicos? Aquí es como los expertos respondieron algunas preguntas comunes.

1. ¿Debería mi esposo usar boxers en lugar de calzoncillos?

Algunos hombres pueden deshacerse de su ropa interior apretada si están tratando de concebir, y en realidad, eso podría no ser una mala decisión.

"La idea es que esta ropa interior acerca el escroto al cuerpo y lo mantiene más caliente, lo que podría afectar el conteo de espermatozoides", explicó la doctora Megan Gray, obstetra y ginecóloga del Orlando Health Winnie Palmer Hospital for Women and Babies.

No hay pruebas científicas de que los boxers sean la mejor opción, pero los médicos dicen que tendría sentido. "Es un viejo cuento de esposas, pero puede tener algo de verdad", dijo el doctor Michael Edelstein, especialista en fertilidad de Shady Grove Fertility, en Richmond.

"Sabemos que para una producción óptima de espermatozoides, los testículos tienen que estar a una temperatura más baja que la temperatura central del cuerpo. Por lo tanto, puede haber alguna evidencia de que usar boxers en lugar de calzoncillos puede mantener bajas las temperaturas de los testículos", afirmó.

Añadió que los hombres también deben evitar el uso excesivo de jacuzzis y saunas para mantener el conteo de espermatozoides bajo control. Pero la temperatura del clima puede no ser un problema, pues un estudio reveló que los mejores meses para concebir son en verano.

2. ¿Hay una mejor posición para quedar embarazada?

"Realmente no lo hay, y esa pregunta surge mucho", dijo la doctora Lauren Streicher, obstetra, ginecóloga y directora médica del Centro de Medicina para la Salud Sexual y la Menopausia de Northwestern, en Chicago.

Básicamente, cualquier posición es una buena posición, siempre y cuando tengas relaciones sexuales. Eso sí, deberás intentarlo al menos cierto número de veces antes de que tu óvulo sea fecundado, según los expertos.

3. ¿Debes levantar tus piernas y caderas después del sexo?

En cuanto a elevar las caderas después del sexo, tampoco hace ninguna diferencia, afirmó Streicher. Aunque no es algo que pueda doler, probablemente, tampoco ayude.

"Hay toda la idea de poner las piernas en la pared después del sexo y es absolutamente absurdo. Siempre va a haber una cierta cantidad de semen que va a caer", agregó.

No hay evidencia científica de que elevar las caderas o acostarse después de tener relaciones sexuales ayude a los espermatozoides a llegar al cuello uterino. 

De hecho, según un estudio europeo de 2016 sobre casi 500 pacientes de inseminación intrauterina (IUI), las mujeres que se levantaron inmediatamente después del procedimiento tuvieron tasas de embarazo más altas, aunque no estadísticamente significativas. 

Dicho esto, muchos médicos todavía tienen pacientes que permanecen sobre sus espaldas después de IUI, y si quiere hacer lo mismo en casa, no dolerá.

"Si una mujer quiere mantener sus piernas elevadas después de tener relaciones sexuales durante cinco o 10 minutos, hágalo, pero no hay pruebas de que eso marque una diferencia", dijo Edelstein.

4. ¿Puedes quedar embarazada mientras estás en tu período?

La respuesta corta es sí. No es probable, pero es posible, especialmente si tienes ciclos irregulares, ciclos cortos, o simplemente malinterpretas algunas manchas de medio ciclo como tu periodo.

"Por ejemplo, digamos que tu periodo suele ser de cinco días y tienes relaciones sexuales el día cinco, y luego ovulas temprano, como en el día nueve de tu ciclo", explica la doctora Mary Jane Minkin, ginecóloga, obstetra y profesora de obstetricia en la Universidad de Yale.

"La posibilidad de ser fecundada por un buen espermatozoide durante esos cuatro o cinco días no es buena, pero es posible", afirmó. Sin embargo, si sus periodos son bastante regulares, es probable que no quedes embarazada.

"Si nunca te saltas los meses y tus períodos son siempre precisos, creo que las posibilidades de que quedes embarazada son muy pocas. Pero realmente debes conocer tu cuerpo y tus ciclos. No contaría con eso como un método confiable de control natal", dijo Gray.

5. ¿Puedes quedar embarazada durante la lactancia?

Sí. "La fertilidad definitivamente disminuye cuando estás amamantando, pero las mujeres quedan embarazadas todo el tiempo cuando están amamantando", dijo Streicher.

Hay algunos cambios hormonales que ocurren en el cuerpo cuando una mujer está amamantando, lo que podría afectar la ovulación y también ayuda a explicar por qué algunas mujeres no tienen sus períodos mientras están amamantando.

Pero usar la lactancia materna como una forma de anticoncepción no es seguro.

6. ¿Puedes quedar embarazada justo después de dejar de tomar la píldora?

"La gente tiene la idea de que las hormonas de la píldora permanecerán en su sistema por un tiempo. Eso no es cierto", dijo Streicher. Para la mayoría de las mujeres, sus cuerpos se ajustan bastante rápido después de dejar de tomar la píldora.

Dentro de un mes o dos, la mayoría comenzará a ovular nuevamente y su fertilidad volverá a la normalidad, dijo Edelstein. Eso sí, la cuestión de la fertilidad puede ser problemática debido a la edad, tanto del hombre, como de la mujer.

"El problema, por supuesto, es que si bien las píldoras anticonceptivas no causan ningún problema de fertilidad, pueden enmascararlos, como si una mujer tuviera un problema de ovulación subyacente", agregó.

7. ¿Cómo concebir un niño, una niña o gemelos?

Lo sentimos, no puedes controlarlo, a menos que estés haciendo una fertilización in vitro. Si bien el sexo del bebé se determina en el momento de la concepción, no hay nada que una pareja pueda hacer para aumentar las posibilidades de tener un niño o una niña.

"Tienes una probabilidad de 50/50. No hay forma de controlar qué espermatozoide se encuentra con éxito en un óvulo", dijo Gray.

Lo que cuenta mucho a la hora de buscar un bebé es relajarse y evitar a toda costa el cigarro, el alcohol, el ejercicio extremo, una vida sedentaria y una mala salud bucal, entre otros errores que debes evitas si buscas quedar embarazada.

Puedes leer el artículo original aquí.

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