Cuando un matrimonio llega a su fin, algunas parejas optan por terminar la relación en paz, sobre todo si hay niños de por medio, pues hay que saber cómo proteger el bienestar de los hijos tras una separación. Pero, en otras ocasiones, el divorcio desencadena una batalla entre ambas partes donde pareciera que luchan por ver quién le puede provocar más daño al otro.
Un ejemplo de ello, es Gabriel Soto y Geraldine Bazán, quienes han dado mucho de qué hablar en los últimos meses luego de que ambos han recurrido a las redes sociales para atacarse constantemente.
Sin duda, el término de un vínculo no es sencillo para nadie y el apoyo de los seres queridos en el proceso de divorcio es importante.
Además, de acuerdo con el sitio Infobae, existen 5 tips que te servirán para llevar un divorcio sano.
1. Recuerda que es un duelo.
La negación, el enojo, la fantasía, la depresión y, por último, la aceptación, son parte de este proceso. Si entiendes todo esto, serás capaz de aceptarlo rápidamente y de una manera más saludable.
2. Rompe con el círculo de la violencia.
Si durante la relación existió violencia de una o ambas partes, ya sea física, psicológica, emocional o económica, lo más probable es que se repita durante la separación. Ten en cuenta que para una discusión se necesitan dos personas, así que no te permitas ser el generador o receptor de la pelea.
3. Inicia nuevos proyectos.
Cambiar tus rutinas e iniciar nuevos proyectos, además de funcionar como distracción, te regalará nuevas oportunidades de conseguir el éxito personal y profesional.
4. Tus hijos son lo más importante.
Tus pequeños no tienen la culpa de este rompimiento, lo mejor será mejorar la calidad de tiempo que pasas con ellos y adaptarte a sus diferentes etapas de desarrollo.
Cuando lo consideres prudente, puedes hablar con ellos de la situación y los términos que se acordaron.
5. No te tomes las cosas como personales.
Este es uno de los errores más frecuentes en una pareja que ha decidido divorciarse, pues algunos piensan que todo lo que hace su expareja es para fastidiarlos.
Evita estar observando qué hace tu ex y enfócate en verte a ti misma, eso es lo único en lo que deberás gastar tu energía.
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