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Farruko confiesa que tuvo depresión y así la superó

Farruko confesó que tuvo depresión luego de ser acusado por contrabando de dinero, pero ¿cómo logró superarla? Él mismo lo reveló.

A través de una rueda de prensa, Farruko confesó haber sufrido de depresión luego de que fuera acusado por contrabando de dinero, y cómo fue que logró superarla.

"Obviamente sí me deprimí", puntualizó.

De acuerdo con Mayo Clinic, la depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También se le denomina trastorno depresivo mayor o depresión clínica.

Puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales, pues es posible que la persona que la padezca, tenga dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientan que no vale la pena vivir.

La depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana tan fácilmente.

Expertos señalan que las personas con este trastorno se sienten mejor con medicamentos y terapias.

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Y aunque el artista no recurrió a ninguno de ellos, aseguró que, gracias al cariño de sus fans, logró vencerla.

"Nunca busqué ayuda ni me mediqué, pero influyó mucho el apoyo de mis fans".

Ese apoyo del público, provocó que invirtiera un millón de dólares para su concierto en el Coliseo de Puerto Rico, en el que contará con más de 10 invitados, entre los que podrían estar J Balvin, Bad Bunny y Don Omar y, declaró que será un evento nunca antes visto en el país.

Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida, por lo general, las personas tienen varios episodios.  Durante estos, los síntomas que se pueden presentar son:

1. Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza.

2. Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia.

3. Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales, como los pasatiempos, relaciones sexuales o los deportes.

4. Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.

5. Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren de mayor esfuerzo.

6. Falta de apetito y adelgazamiento.

7. Ansiedad o inquietud.

8. Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales.

9. Sentimientos de culpa.

10. Dificultar para concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.

11. Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte.

12. Dolores físicos inexplicables, como dolor de cabeza o espalda.

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Estos síntomas suelen causar problemas evidentes en el trabajo, la escuela, actividades sociales o relaciones con otras personas.

Afortunadamente, el puertorriqueño afirmó que fue la propia situación que atraviesa con la justicia la que lo motivó a cumplir como ciudadano y a seguir trabajando en su música.

"El mismo problema me motivó a lograr mis objetivos, tengo que cumplir mis responsabilidades como ciudadano antes de como artista".

Asimismo, detalló estar consciente de que cualquier ser humano comete errores, pero continúa esforzándose por hacer lo mejor.

"Yo soy bien transparente y no soy un peligro para la sociedad, cometí un error como cualquier ser humano y me reivindiqué y estoy tratando de hacer lo mejor", finalizó.

Es importante que si te sientes deprimido o presentas algunos de los signos antes mencionados, acudas con un médico o un profesional de salud mental tan pronto como sea posible, para descartar que estés ante un caso de depresión, ya que a veces suelen confundirse con los síntomas de un trastorno bipolar o con signos de ansiedad

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