Después de ver las fotografías de sus últimas vacaciones, Mary Jane O'Toole, una mujer de Orlando, Florida, decidió cambiar radicalmente su estilo de vida y ponerse en forma para el día de su boda.
Mira también: Mujer baja 350 libras y cumple su sueño de aprender a andar en bicicleta
Ella pesaba más de 280 libras. "No podía creer lo grande que me había vuelto. Ni siquiera me reconocía", declaró a la revista People. Mary Jane siempre había tenido problemas con su peso, pero, debido a sus malos hábitos alimenticios y a su forma de vida sedentaria, su obesidad se había vuelto una grave cuestión de salud. "Realmente no entendía cómo comer correctamente", explicó en entrevista.
Pero, sin lugar a dudas, la motivación más grande para O'Toole fue el sueño de tener una boda perfecta, con el vestido de sus sueños. "No quería comprar un vestido de novia de talla grande, porque cuestan mucho más que las tallas pequeñas. Estaba cansada de tener que comprar ropa que solo estaba en ciertas tiendas. Sentí que estaba pagando un gran impuesto", afirmó ella.
Mira también: Madre tuvo que bajar 101 libras y dejar sus malos hábitos tras sufrir un infarto
Además de eso, el sobrepeso estaba causando problemas severos en su organismo. "Estaba en una boda y una de esas canciones de baile grupal comenzó a sonar, traté de bailar y me dolían las rodillas. Pensé que era artritis, siempre tenía una excusa, pero mis rodillas no podían soportar el peso de mi cuerpo", relató.
Con todo esto en mente, ella y su novio Alex tomaron la decisión de cambiar sus hábitos por unos más saludables. Así que establecieron una serie de metas y objetivos, que querían alcanzar antes del gran día. "Habíamos intentado hacerlo antes y nos detuvimos, pero ver esas fotos fueron el catalizador que realmente necesitábamos", contó O'Toole.
Mira también: Logró bajar 524 libras gracias a la ayuda de un famoso entrenador de celebridades
Mary Jane sabía que no era un proceso sencillo, ni rápido, por lo que elaboró una estrategia de alimentación y ejercicio que tuviera resultados a largo plazo, pero duraderos. "Se convirtió en un juego para mí. Me volví más inteligente por el puro deseo de comer más comida", aseguró ella.
Al cabo del primer año, esta estrategia empezó a mostrar resultados significativos, ya que ella había perdido 75 libras y 25 libras más, tras otros seis meses, en los que integró el yoga dos veces por semana a su rutina. "El día que llegué a las 100 libras perdidas fue increíble. De hecho, celebré yendo al gimnasio, porque tenía mucha energía", recuerda.
Mira también: 5 posturas de yoga que te aliviarán después de estar sentado todo el día
Finalmente, cuando el gran día llegó, ella pudo usar un vestido de novia de talla seis, algo que nunca creyó posible. "Nunca había imaginado algo ajustado, pero me sentía increíble. Bajar las escaleras que conducían al pasillo fue muy satisfactorio, porque había personas que no me habían visto desde que era mucho más grande. Fue un momento dramático" contó Mary Jane.
Ahora, O'Toole dice sentirse un poco frustrada, ya que después de llegar a un peso de 145 libras, no ha conseguido bajar más. Sin embargo, afirma que está satisfecha, ya que ahora goza de mucho mejor salud. "El músculo pesa más que la grasa, y solo necesito ser consciente del hecho de que voy a pesar más, pero es mejor para mi cuerpo", comentó.
Mira también: Actor de "Game Of Thrones" dice que aceptó su peso gracias a la serie
Otra de las consecuencias de su drástico cambio es el hecho de que debe someterse a una cirugía para retirar el exceso de piel, aunque esa posibilidad le asusta. No obstante, su enorme logro es algo que la alienta a seguir adelante y aceptarse tal cual es. "Necesito aprender a amar el cuerpo en el que estoy. He logrado este increíble objetivo y debo estar orgullosa", finalizó.
Video relacionado: 10 beneficios de la zumba, la disciplina que mantiene a Toni Costa en forma