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Aborto espontáneo: causas, síntomas y cómo afrontarlo

La pérdida de un bebé es un tema muy sensible del cual muchas veces se evita hablar. Conoce qué lo puede provocar, cuáles podrían ser los síntomas y cómo afrontar esta experiencia.

El aborto espontáneo es un tema muy sensible para las mujeres que se encuentran embarazadas o para las que han vivido este proceso, sin embargo, es más común de lo que te imaginas.

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De acuerdo con el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, alrededor del 35 por ciento de los embarazos pueden terminar en un aborto natural entre las primeras 20 semanas de gestación.

La pérdida de un bebé genera todo tipo de dudas, inseguridad y culpa en la madre, pero los especialistas señalan que hacer actividad física moderada, tener sexo o tomar una taza de café no provoca un aborto espontáneo.

Por lo general son las anomalías en los cromosomas o genes del embrión lo que lo desencadenan, aunque sí existen factores de riesgo que ponen en peligro el embarazo como consumir drogas, fumar, beber en exceso, comer carne contaminada, huevos crudos o productos sin pasteurizar, algún accidente de gravedad, la edad de la madre también juega un papel importante, entre otros.

La atención prenatal es vital durante las semanas de gestación, para detectar cualquier situación de riesgo, controlar el crecimiento óptimo del bebé y mantener con buena salud a la madre.

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Los abortos espontáneos en ocasiones no presentan síntomas, pero de acuerdo con la Asociación Estadounidense del Embarazo hay signos de alarma que no se deben pasar por alto. Algunos de ellos son: sangrado, cólicos fuertes, salida de líquido, dolor intenso de cabeza, mucosidad vaginal en tonalidad blanca o rosada, eliminación de tejido o coágulos de sangre.

La experiencia del aborto natural es diferente en cada mujer, mientras que unas solo lo notan cuando se presenta el sangrado y el feto ya ha salido, otras más se enteran primero del fallecimiento del producto y deben atravesar por un parto inducido seguido por un legrado para evitar una infección o hemorragia posterior.

Esta difícil travesía no termina cuando se ha superado la urgencia médica, las mujeres que pasan por un aborto natural muchas veces necesitan de atención especializada para enfrentar su pérdida y, si es lo deseado, intentar otro embarazo.

Estos son 5 consejos para superar la pérdida de un bebé no nacido:

1. No te culpes por lo sucedido, recuerda que en la mayoría de las ocasiones el organismo se encarga de terminar con el embarazo cuando algo no anda bien.

2. Asimila la pérdida para que puedas comenzar un proceso de duelo.

3. Apóyate en tu pareja y compartan sus emociones, puede ser que cada uno afronte el duelo de manera diferente.

4. Intenta volver a tu rutina y realizar tus actividades cotidianas, pero para cuando creas que necesites un respiro o desahogarte.

5. Si deseas embarazarte de nuevo consulta a tu médico para que te valore y te indique en qué momento es ideal que vuelvas a intentarlo.

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