Los fans de Aracely Arámbula ya saben de la afición de la actriz por llevar una alimentación sana y por los productos para cuidar su salud y su belleza. En esta ocasión, la actriz mostró a sus seguidores el remedio natural que le encanta para alejar las infecciones virales como la gripe.
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La protagonista de "La Doña", contó a sus admiradores en Instagram que tenía un leve resfriado, pero mostró el antídoto natural que usa para contrarrestarlo: el jengibre, que la artista compartió que adora tomarlo en forma de jugo.
Foto: Instagram/aracelyarambula
Además, Aracely mostró a sus fans que suele consumirlo acompañado de miel en unos tarros que una amiga suya le envió. "Este remedio natural sabe muy rico y lo tomo con mi jengibre y limón para que no me ataque la gripe", contó la actriz a través de sus historias.
Video: Instagram/aracelyarambula
"Hay que cuidarnos mucho con estos cambios de temperatura", recomendó la artista, quien advirtió a sus fans sobre los viajes y salidas a lugares en los que el aire frío o aire acondicionado pueden afectar la salud.
Video: Instagram/aracelyarambula
"A nadie le gusta la gripe, así que este remedio es buenísimo para alejarla", dijo Arámbula, quien recomendó a sus seguidores consumir jengibre, el cual tiene múltiples beneficios que aquí te mostramos:
1. Mejora la circulación. Esta raíz contiene altas cantidades de magnesio y zinc, minerales que ayudan a mejorar la circulación de la sangre. Por si fuera poco, sus propiedades evitan la acumulación de colesterol dañino en el hígado, previniendo problemas cardiovasculares.
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2. Estimula la absorción de nutrientes. Puede ayudar a que tu organismo aproveche los nutrientes necesarios para un óptimo desarrollo porque estimula las secreciones estomacales y enzimas pancreáticas que ayudan a descomponer proteínas, grasas y carbohidratos, según el sitio Psicología y Mente.
3. Favorece la digestión. Por sus propiedades antiinflamatorias, esta planta ayuda a curar los dolores estomacales que se producen a causa de la indigestión. También, ayuda a reducir los gases y el estreñimiento, lo que hace que el proceso metabólico se lleve a cabo exitosamente. Además, estimula el apetito.
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4. Tiene propiedades anticancerígenas. Recientes estudios sugieren que las sustancias activas de esta planta como los gingeroles, podrían prevenir el desarrollo de células cancerígenas en el colon y la próstata. Sin embargo, las investigaciones al respecto aún están en una época temprana, según el portal Cuerpo Mente.
5. Fortalece el sistema inmunológico. Si se consume frecuentemente, este alimento ayuda a que las defensas del cuerpo se fortalezcan ante amenazas infecciosas y bacterianas. Además, reduce dolores en las articulaciones e inflamaciones, por lo que es un valioso aliado contra la artritis.
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6. Estimula la adecuada actividad muscular. Por su alto contenido en minerales como magnesio, calcio y fósforo, es un poderoso remedio contra la debilidad muscular, por lo que se recomienda para las personas que practican deportes de alto impacto o someten su cuerpo a intensa actividad física.
7. Alivia las náuseas y los dolores menstruales. Suele recomendarse el consumo de jengibre a mujeres embarazadas, así como a las personas que se someten a quimioterapias, ya que previene los síntomas del mareo. Además, el jengibre en té ayuda a disminuir los dolores uterinos durante el periodo menstrual, sin efectos secundarios, de acuerdo con Psicología y Mente.
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