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Trabajar desde casa no sería lo ideal para todos, dice un estudio

Solemos pensar que trabajar desde casa es una situación ideal. Pero para muchos trabajadores podría resultar estresante. Checa los hallazgos.

El 43% de los empleados americanos pasaría al menos parte de su tiempo trabajando de forma remota, dice una encuesta de Gallup de 2016. Para muchos, poder desempeñarse en una empresa que permite trabajar desde casa puede parecer ideal, con menos estrés y mayor bienestar.

Pero, ¿es realmente una situación tan positiva? ¡Un nuevo estudio lo pone en duda! Checa los hallazgos de la investigación, realizada por la Universidad Baylor (Texas) y publicada en la revista científica European Journal of Work and Organizational Psychology en septiembre de 2017.

Autonomía y estabilidad

Las personas con mayor estabilidad emocional y autonomía (el nivel de independencia laboral) serían las más aptas para las oportunidades de trabajo remoto. En cambio, los empleados con gran autonomía en el trabajo pero bajos niveles de estabilidad emocional serían más susceptibles a sufrir estrés. 

Es decir que, según esta investigación y contrario a lo que otros estudios mostraron, aquellos con menor estabilidad podrían no querer o no necesitar tanta independencia en sus trabajos.

A su vez, esa menor necesidad de autonomía podría explicar por qué los empleados con menor estabilidad emocional no se desempeñan tan bien al trabajar de forma remota.

¿Qué es la estabilidad emocional?

Se trata de una noción que "captura cuán equilibrada es una persona o, en el otro extremo, cuán maleables son sus emociones. Por ejemplo, si sucediera algo estresante en el trabajo, alguien con gran estabilidad emocional lo tomaría con calma, permanecería positivo y resolvería cómo abordarlo. Una persona con baja estabilidad emocional podría sentirse frustrada y desalentada, gastando energía en esas emociones en lugar de dirigirla al problema", explica Sara Perry, investigadora principal, en el sitio de la universidad.

¿Quieres aprender a mantener la calma bajo presión? Checa estos consejos.

A partir de estos hallazgos, los investigadores sugieren a las empresas y empleadores elegir con cuidado cuáles de sus trabajadores se desempeñarán de forma remota. También sería conveniente ofrecer a quienes trabajen con esa modalidad el entrenamiento y equipamiento adecuados.

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