Las recomendaciones más comunes para que una mujer cuide de su embarazo son bien conocidas: no fumar, no consumir drogas ni alcohol, entre otros. Sin embargo, hay factores sorprendentes que podrían aumentar el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Te contamos sobre 4 de ellos.
Una experiencia difícil
Entre el 15% y el 20% de los embarazos confirmados terminan en aborto espontáneo, de acuerdo con LiveScience. Y aunque es una experiencia desgarradora, hay algo peor: que las mamás sientan que fue su culpa.
El 41% de las mujeres que tuvieron un aborto involuntario se sentían responsables por ello, revela WebMD. Sin embargo, la gran mayoría de las veces, no hay nada que pudieran haber hecho al respecto: el 60% de este tipo de abortos son causados por anormalidades en los cromosomas, explica el médico obstetra Zev Williams, en LiveScience.
Mitos y realidades
Hay muchos mitos sobre qué provoca un aborto: levantar cosas pesadas, estar estresada o hacer ejercicio. ¡Y ninguno de ellos es verdad!, según Parents. Sin embargo, hay factores sorprendentes que sí pueden aumentar el riesgo:
1. Consumir demasiada cafeína
Un estudio realizado por los National Institutes of Health encontró que una mujer podría ser más propensa a abortar espontáneamente si bebe más de 2 bebidas cafeinadas diarias durante las primeras 7 semanas de embarazo.
2. El horario de verano
Investigadores del Boston Medical Center descubrieron que las mujeres que se someten a una fecundación in vitro tendrían más riesgo de sufrir la pérdida de su embarazo si la fertilización se hace en los 20 días posteriores del cambio de horario de verano, recopila Medical Daily.
3. Falta de Vitamina E
La deficiencia de Vitamina E en el feto podría causar un aborto debido a que partes cruciales del cuerpo no pueden desarrollarse sin los nutrientes adecuados, señala un estudio en Free Radical Biology and Medicine Journal.
4. Intoxicación por alimentos
Comer alimentos contaminados o en mal estado también puede aumentar el riesgo de aborto involuntario al provocar enfermedades como toxoplasmosis (causada por comer carne mal cocida) o salmonela, explica el sitio National Health Service.
Ahora que ya lo sabes, ¡a tomar todas las precauciones! Ante cualquier duda, no dejes de consultar a un profesional de la salud.
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