Usas protector solar, lavas bien las frutas y verduras para eliminar los pesticidas y evitas el cigarrillo, todo en pos de evitar el cáncer. Pero, ¿sabías que algunos hábitos que parecen inofensivos podrían aumentar tus chances de padecer cáncer de seno? Entérate, ¡y evítalos!
Llevar el celular enganchado en el bra
De acuerdo con el sitio de Environmental Health Trust, una organización sin fines de lucro liderada por la científica, investigadora y autora Devra Davis, los teléfonos celulares serían radios microondas de dos sentidos, y no deberían ser llevados directamente sobre el cuerpo.
¿Por qué? Pues, según se explica, el tejido blando grasoso podría absorber la radiación, pudiendo ocasionar problemas para la salud. Es más: Davis habría documentado siete casos de mujeres jóvenes que desarrollaron tumores en el centro del pecho, en donde habían llevado el celular durante 10 años. Impactante, ¿no?
Trabajar de noche, o en turnos rotativos
Un estudio publicado en la revista científica Journal of the National Cancer Institute en 2001 analizó a más de 78 mil enfermeras. Así, encontró que, las que habían trabajado por la noche durante 30 años o más habían sido significativamente más propensas a desarrollar cáncer de seno.
Además, las que tenían turnos rotativos con al menos tres noches al mes, incluyendo jornadas diurnas y vespertinas, también tuvieron más riesgos, aunque en menor medida.
Una posible explicación para esto, como señalaron los investigadores, sería la hormona melatonina, también llamada “hormona de la oscuridad”, que decrece cuando estamos expuestos a la luz durante la noche.
Beber vino tinto a diario
Sí, sabemos que es delicioso y que tiene beneficios para la salud, pero quizás, lo mejor sería consumirlo con mucha moderación. Ocurre que, según un estudio publicado en la revista científica BMJ, beber tan solo un vaso al día podría aumentar las probabilidades de padecer cáncer de seno. ¡Vaya!
Y hablando de bebidas y otros alimentos: ¿sabías que llevar una buena alimentación podría reducir los riesgos de tener este tipo de cáncer? Checa esta y más formas de lograrlo:
Así que ya lo sabes: si tienes alguno de estos hábitos “inofensivos”, ¡quizás sea mejor replanteártelos! Ante cualquier duda, y antes de hacer modificaciones en tu estilo de vida, no dejes de consultar a un profesional de la salud.
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