IE 11 is not supported. For an optimal experience visit our site on another browser.

Reduzca su riesgo

Aprenda más sobre cómo reducir su riesgo con alimentación sana, actividad física, y más.

Sobrepeso

Tener sobrepeso aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y derrames

Aprenda Más

 

Alimentación sana

Comer bien para mantener un peso saludable es una de las cosas más importantes que puede hacer para reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón

Aprenda Más

 

El ejercicio o actividad física

La actividad física puede traerle muchos beneficios, comience de a poco

Aprenda Más

 

Fumar

No es ningún secreto que fumar es malo para la salud. Fumar causa daño a los pulmones y el corazón. Reduce la cantidad de oxígeno que llega a los órganos, aumenta el colesterol malo y eleva la presión. Todos estos factores pueden aumentar el riesgo de que tenga un ataque al corazón o derrame.

Aprenda Más

 

Presión alta

Casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene presión alta. El corazón debe esforzarse más cuando usted tiene la presión alta, y su riesgo de enfermedades del corazón, derrame y otros problemas aumenta.

Aprenda Más

 

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es un tipo de grasa que circula por el cuerpo en dos tipos de compuestos o lipoproteínas. Es importante tener un nivel sano de ambos.

Aprenda Más

 

Alto nivel de glucosa

Es importante comprender lo que puede hacer que la glucosa suba o baje, para que tome las medidas necesarias a fin de mantener el nivel deseado.

Aprenda Más