La clave para el aprendizaje en los primeros años de vida es una larga siesta, dicen los científicos.
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Los ensayos con 216 bebés de hasta 12 meses de edad indicaron que eran incapaces de recordar informaciones nuevas si no duermen largo rato después de recibirlas. El equipo de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, sugirió que el mejor momento para aprender puede ser justo antes de dormir, y destacó la importancia de la lectura a la hora de acostarse.
Los expertos dijeron que el sueño puede ser mucho más importante en los primeros años que en otras edades. Los bebés pasan más tiempo durmiendo que en cualquier otro momento de la vida adulta.
Sin embargo, los investigadores dijeron que "sorprendentemente, poco se sabe" sobre el papel del sueño en el primer año de vida.
Jane Herbert, del departamento de psicología de la Universidad de Sheffield, dijo a la BBC: "Los que duermen después de aprender, aprenden bien, los que no duermen no aprenden nada".
Estos estudios, a diferencia de otros, no son tan estrictos y por el contrario muestran cierta flexibilidad en su metodología que promoueven el aprendizaje dinámico y libre de estrés de los pequeños.
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