Hace unas semanas, la cantante mexicana Sofía Reyes sorprendió a sus millones de fans al anunciar el lanzamiento de "Rincones de mi casa", una serie de videos online en los cuales hablaría de la salud mental y personal.
Ahora, la intérprete de 24 años volvió a asombrar a sus seguidores al compartir un video en su cuenta de Instagram, en donde habla de la depresión que sufre desde muy joven.
"Rincones de mi casa. 'Cómo conocí la depresión'. Esta es mi experiencia personal, sin compararla. Hay tanto de qué hablar, pero estaremos compartiendo un poquito de todo", escribió la artista junto al clip.
"Hola, espero que estén muy bien, este es otro de mis videos de 'Rincones de mi casa'. Este video a mí me emociona mucho, porque contaré un poco de mi pasado, una etapa de mi vida muy importante que nunca se me va a olvidar", comienza diciendo Sofía.
"Cuando yo tenía 15 años tuve depresión, y quiero contár por qué tenía depresión, qué es lo que estaba pasando a mi alrededor y cómo hice para salir de ahí", confesó la también actriz.
De esta manera, la artista abrió su corazón a sus fans y narró uno de los problemas que llegan a tener millones de personas, incluidas varias celebridades, y muchas veces evitan hablar de ello.
"En ese momento de mi vida yo me fui a vivir a Guadalajara porque hice un casting para un grupo musical, en donde seleccionaron a cinco niñas y yo me quedé. Doy gracias porque conocí a mucha gente increíble durante esa experiencia, y la razón por la que yo me di cuenta de por qué tenía depresión, es porque estaba tan lejos de ser yo en todos los sentidos", indicó Sofía en el clip de 8 minutos de duración.
"Yo estaba en ese momento de mi vida haciendo y viviendo exactamente todo lo que mi esencia y mi ser en su totalidad no era. Cantaba música que no me gustaba, que no era mi estilo, me vestían de una manera que no me gustaba, además de que en ese momento yo había terminado con mi novio y vivía lejos de mis amigos", añadió.
Posteriormente, comentó que esta etapa de cuarentena es un buen momento para que las personas se analicen y determinen qué es lo que no les gusta de sí mismas.
"En esta cuarentena que nos está forzando a todos a quedarnos en casa, podríamos sacarle alguna parte positiva, como frenarnos un poco y pasar más tiempo con nosotros mismos para conocernos un poco más", comentó.
Además, indicó que la mejor forma para amar a los demás es comenzar por amarse uno mismo. "Para empezar cómo vamos a amar a los demás, si ni siquiera nos amamos a nosotros mismos, cómo puedes dar algo que no tienes, y cómo te vas a amar a ti mismo si no te has aceptado. Creo que empezando con nosotros mismos es cuando hacemos un verdadero cambio", concluyó.
Cabe señalar que el post de Sofía Reyes acumula más de 155,000 reproducciones y cientos de comentarios, en donde sus seguidores la felicitan por expresar sus sentimientos de esa manera, y por mostrarse tal como es.
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