Becky G tuvo un invitado muy especial esta semana en su podcast de Amazon Music 'En la sala'. Se trata de J Balvin, quien habló con franqueza sobre su batalla contra la depresión.
La cantante de 'Mayores' conversó con el colombiano sobre esta temática, y también contó con la participación de la terapeuta Adriana Alejandre, quien compartió con ellos su punto de vista sobre la salud mental y los estigmas dentro de la sociedad.
En la charla, la terapeuta también ofreció su visión, "Quiero decir que la terapia puede ser liberadora. Sepan que hay fuerza en la vulnerabilidad".
En esta plática con Becky G, el famoso abrió su corazón y contó cómo fueron los episodios de ansiedad y depresión por los que atravesó.
"Esta semana, estamos teniendo algunas conversaciones muy importantes sobre la salud mental con personas de las que he sido fan desde hace un tiempo, una de ellas es la propia @latinxtherapist Adriana Alejandre, así como mi amigo, J Balvin. Embarcarnos en nuestros viajes de salud mental como individuos y compartir eso con nuestros fans ha sido algo muy sagrado para nosotros", señaló Becky. "Nos encantan los sentimientos aquí 'En la sala", recalcó.
José Álvaro Osorio Balvín, mejor conocido como J Balvin, compartió con ambas cómo vivió sus días más oscuros hace ya más de siete años, en los que llegó a tener los pensamientos más depresivos.
"Solo estaba llorando sin razón. No quería despertar. No quería vivir", dijo el colombiano sobre la etapa que vivió y tras la cual fue diagnosticado con depresión.
El intérprete de 'Azul' compartió que la depresión puso su mundo de cabeza y lo hizo sentir desmotivado. "Renuncié a mi carrera. Le dije a mi papá, 'No tengo música. No puedo vivir así", recordó.
Balvin ha hablado anteriormente sobre su batalla con la ansiedad y cómo siente que la meditación le salvó la vida.
Recordemos que el reggaetonero también se ha enfrentado cara a cara con la ansiedad, padecimiento que Becky enfrentó en los últimos años y aceptó que durante la cuarentena tuvo dificultades emocionales Recientemente, se dio a conocer que J Balvin pasó por dos etapas con esa enfermedad; la primera fue en una de las giras más largas de su carrera y la segunda, este 2020 cuando enfermó de COVID-19.
Sin pena alguna, el intérprete de 35 años decidió romper el silencio y hablar de su salud mental para desestigmatizar dichos padecimientos y tratar de ayudar a otros para buscar ayuda oportuna. "He estado temblando desde que era un niño... simplemente no sabía que era ansiedad", apuntó.
La productora del podcast, Diana Dotel, directora ejecutiva de Gema Productions y MTW Agency, habló con 'People' y dijo, "Me siento muy orgullosa de lo que logramos esta temporada de 'En la sala'. Nuestro objetivo era crear conciencia sobre los temas y problemas importantes que afectan a nuestra comunidad latina, y eso fue lo que hicimos".
"Ver el compromiso de los fanáticos y su respuesta positiva al programa ha sido increíble, y estamos ansiosos por hacer crecer ‘En la sala’ para seguir amplificando la voz latina, ¡así que estén atentos!", finalizó.
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