Enrollados

Enrrollados, vegetales, jamosn, pollo, receta, wraps, comida, un nuevo dia

TORTILLA ENROLLADA CON GUACAMOLE Y POLLO

INGREDIENTES:

1 AGUACATE HAS

1/2 CEBOLLA

1 JALAPENO

JUGO DE 1 LIMÓN

CILANTRO

1 POLLO ROSTIZADO

TORTILLAS GRANDES (INTEGRALES)

 Preparación:

 Preparamos el guacamole agregando en un recipiente el aguacate, cebolla, jalapeño, jugo de limón, cilantro picadito, y por último el pollo rostizado cortado a tu gusto. Agregamos un par de cucharadas en una tortilla y enrollamos.

 

 ENROLLADOS DE LECHUGA Y  PAVO MOLIDO

INGREDIENTES:

1/2 LB DE PAVO MOLIDO

2 OZ DE CHAMPIÑONES

1/2 CEBOLLA PICADITA

1 CDA. DE AJO

2 CDAS. DE SALSA DE SOYA

1 CDA. DE VINAGRE DE ARROZ

1 LECHUGA ICEBERG

 Preparación:

 En un sartén comenzamos por saltear la cebolla, y los champiñones a fuego alto, luego seguimos por agregar el ajo, y el pavo, sazonamos con salsa de soya y vinagre. Cocinamos hasta que el pavo este bien doradito y dejamos a un lado.

 

Servimos sobre lechuga iceberg.

 

ENROLLADOS DE JAMÓN CON VEGETALES

INGREDIENTES:

WRAPPERS ROLLITO DE PRIMAVERA

1 TZ. DE ZANAHORIAS RALLADAS

1 TZ. DE PEPINO RALLADO

1 TZ. DE FRIJOLITOS CHINOS

1 CHILE ROJO

MOSTAZA DIJON

LECHUGA

Preparación:

 Tomamos una lonja de jamón y la usamos como una tortilla, agregándole 1 cucharadita de mostaza, luego los vegetales mixtos, y por ultimo enrollamos.

Todas las recetas