Las mujeres tienen una enorme presión sobre su apariencia, pues actualmente la imagen del cuerpo ideal y del cuerpo sano se han tergiversado, creando una idea errónea sobre cómo debe ser. Y esto ha desatado una serie de dietas y regímenes poco saludables para ellas, como la dieta de la Bella Durmiente.
Según The Independent.com esta dieta surgió en un blog a favor de la anorexia, cuando una de las usuarias relató que tomaba pastillas para pasar la mayor parte del tiempo dormida y evitar comer.
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"Simplemente tomo unos analgésicos muy fuertes que realmente me dejan como drogada, y me duermo por horas, así no tengo tiempo para comer", escribió una de las chicas.
"Amo dormir y evitar la comida. Es muy fácil para mí porque tengo sueño la mayor parte del tiempo", aseguró otra de las chicas.
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La extraña dieta se volvió popular en poco tiempo, aunque algunas de las mujeres aseguraron que era más sencillo lograrlo si cambiaban los analgésicos por pastillas para dormir.
Sin embargo, la psicóloga Tracey Wade de Australia explicó que el dormir la mayor parte del tiempo reduce la socialización de las personas, ocasionando depresión. Además, las largas jornadas sin comida y solo durmiendo pueden causar desorientación en las mujeres.
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TheDailyMail.com también advirtió sobre los peligros del uso de pastillas para dormir en cantidades altas y sin prescripción médica, comenzando por el riesgo latente de tener una sobredosis, los mareos, desmayos y debilidad física.
Los científicos de la Universidad de Keele también resaltaron que con el tiempo este tipo de medicamentos pueden causar insomnio y perder su efectividad, lo que va creando poco a poco una adicción.
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Otra investigación de la Universidad de Washington, publicada en 2015, descubrió que los medicamentos para inducir al sueño también incrementan las posibilidades de desarrollar demencia y Alzheimer.
Y si esto fuera poco, el DailyMail.com agregó que en el 2014 un estudio realizado en China encontró que los somníferos aumentan en un 50 % la posibilidad de tener un paro cardiaco.
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Así mismo, los médicos explicaron que no existe evidencia que demuestre que dormir ayuda a perder peso, y que de hecho podría ser inútil si no se controla la alimentación durante los periodos de lucidez.
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