A lo largo de nuestra vida vamos descubriendo a qué alimentos somos alérgicos, pero cuando tienes hijos se entiende que sea una mayor preocupación descubrir las alergias que puedan tener. En algunos casos puedes evitar aquellos alimentos a los que tu pareja y tú son sensibles, pero aquí te decimos cuáles es mejor no incluir en la dieta de tu bebé.
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Además de los alimentos en concreto, también debes de cuidar los ingredientes con los que preparas la comida de tu bebé, ya que, aunque la cantidad de platillos es reducida cuando son pequeños, darles a probar ciertas cosas también puede ser perjudicial.
El sitio Vix ha creado una lista con los alimentos que pueden causar alergias en los bebés, y son los siguientes:
-Leche
-Huevos
-Maníes o cacahuates
-Frutos secos
-Mariscos y pescado
-Cereales (trigo, avena, cebada y centeno)
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Además, en Salud Mapfre se mencionan algunas de las medidas a tomar para prevenir las alergias en los pequeños, como introducir algunos alimentos durante la lactancia siguiendo las recomendaciones del pediatra e higiene no excesiva.
Algunas de las señales que pueden presentarse por una alergia son: ronchas en el cuerpo, enrojecimiento de la piel, dificultad para respirar, y vómitos acompañados de diarrea. En cualquiera de estos casos es de suma importancia solicitar la guía de un pediatra y suspender el alimento que se cree pudo haber causado los síntomas de la alergia.
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