“Empecé esto para inspirar a la gente a estar en forma y no rendirse con sus objetivos. Mucha gente intenta las dietas de moda, o dietas sin carbos/o de pocos carbos que no funcionan y se desaniman fácilmente. Quiero mostrarle a la gente que se puede estar en forma y disfrutar la comida que les gusta. Cuando disfrutas lo que comes en tu ‘dieta’ y lo haces con moderación, es más fácil llegar a tus metas”, escribió Devin Cunningham en su página de Facebook.
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Al inicio de su “experimento” en julio de 2015, Cunningham pesaba 156 libras y tenía 12% de grasa corporal. En un principio su objetivo era ganar masa muscular y subió a 172 libras con un 15% de grasa. Para esto pedía guacamole, arroz, frijoles, salsas y doble porción de proteína.
Para la segunda parte, el hombre quería marcar su cuerpo al máximo y debía ser un poco más estricto a la hora de la alimentación. Entonces, se las ingenió para que los empleados de la cadena le empacaran algunos ingredientes (de su borrito bowl) como el queso y el arroz por separado,y al llegar a su casa, Cunningham pesa los alimentos y tiene un control de porciones. A 11 meses de comer Chipotle una vez al día, Cunningham pesa 146 libras y tiene un 8.7% de grasa.
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¿Qué te parece la dieta? ¿Crees que a ti te funcionaría igual? Algunas personas acreditan la pérdida de grasa muscular más al rápido metabolismo de Devin, pero no le quitamos el mérito a este hombre que ha encontrado su estilo para marcar su cuerpo al máximo.
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