Guía Completa

Resfriado durante el embarazo: cómo combatirlo de forma natural sin perjudicar al bebé

Remedios caseros para el resfriado para evitar tomar medicamentos sin receta médica cuando estás embarazada.

Lee estas sugerencias para sentirte mejor del resfriado sin perjudicar al bebé

Un resfriado no es del agrado de nadie, pero puede resultar aún más incómodo para las embarazadas. Existen algunos remedios caseros para evitar tomar medicamentos sin receta médica.

- Descansar y dormir mucho mientras dura el refriado; utiliza almohadas para elevar las piernas, esto ayuda a descongestionarte y previene la toz.

- Una taza de té con miel y limón ayuda con el dolor de garganta.

- Toma mucho líquido para mantenerte hidratada; el estornudo causa pérdida de fluidos corporales

- Caldo de pollo, jugo de frutas ricas en vitamina C y suficiente agua.

- Vicks Vaparub o un producto similar para la descongestión nasal; frota un poco por el pecho o debajo de la nariz.

- Entre algunos remedios de hierba esta la echinacea; se recomienda tomar como té mezclado, semillas de cilantro, jengibre, miel y limón.

- Usa más el ajo en tus comidas (el ajo estimula el sistema inmunológico).

- Consume más alimentos ricos en vitamina C o toma suplementos, para prevenir el resfriado. Aunque el exceso de vitamina C puede causar diarrea. Consulta con tu médico  para ingerir la dosis correcta y para saber cuáles medicamentos puedes tomar sin perjudicar a tu bebé.

¿Qué te parecieron estas sugerencias? Cuéntanos tu experiencia.

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