Ya sabemos que trabajar largas horas nos perjudica física y mentalmente. Ahora, un estudio publicado en la revista científica BMJ Diabetes Research & Care advierte que cumplir 45 horas semanales o más aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en las mujeres. Conoce más.
Mujeres en peligro
Estudios previos sobre la relación entre trabajo y diabetes se habían enfocado, sobre todo, en varones. Esta vez, los investigadores siguieron a 7,065 adultos canadienses, de ambos sexos, por 12 años.
Los hombres mostraron un efecto “protector”: presentaban una menor tasa de diabetes cuando trabajaban largas horas, algo que sorprendió a los autores, según el sitio Medical Daily.
En cambio, las mujeres que trabajaban 45 horas o más tenían un 51% más de riesgo de enfermar, que aquellas que cumplían entre 35 y 40 horas semanales, recopila la revista Time.
Posibles motivos
Los autores creen que trabajar más de 40 horas por semana aumentaría el estrés, al provocar cambios en la producción de hormonas como el cortisol. Esto se asociaría a problemas de sueño, resistencia a la insulina y una peor salud mental, enumera Medical Daily.
Pero, ¿cómo se explica la brecha de género? Una posible explicación es la (mala) distribución de las responsabilidades familiares y domésticas.
“Sabemos que las mujeres tienden a hacerse cargo de un montón de tareas hogareñas, fuera del lugar de empleo, así que podríamos asumir que, sumado a trabajar largas horas, esto tiene un efecto adverso en su salud”, señaló la epidemióloga Mahée Gilbert-Ouimet, líder del estudio, según la revista Time.
De hecho, el riesgo parecía mayor en mujeres que, aparte de trabajar 45 horas o más, vivían con niños menores de 12 años.
“Pienso que los médicos deberían preguntar cuántas horas trabaja su paciente por semana. Y si la mujer tiene otros factores de riesgo, deberían hacerle un test de diabetes”, concluyó Gilbert-Ouimet.
Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a tu médico. La diabetes en el embarazo puede ser peligrosa para la mamá y para el bebé. Conoce más, en el siguiente video:
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