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Para recordar mejor tus vacaciones, tal vez deberías dejar de tomar fotos

¿Irse de vacaciones y no tomar fotos? ¡Parece imposible! Sin embargo, un estudio revela que podría ser una gran forma de mejorar la memoria.

Con la llegada de los smartphones a nuestras vidas, tomar fotos para subir a redes sociales se ha convertido en una actividad diaria. Y, al irnos de viaje, ¡tomamos inclusive más cantidad! Muchas veces, nuestro objetivo es poder recordar, en el futuro, los lugares que conocimos. Pero, ¿y si estuviéramos generando el efecto contrario? Checa lo que dice un estudio.

 

Menos fotos, más recuerdos

 

Tomar fotos podría impedir que recordemos los eventos que, justamente, estamos intentando preservar a través de esas imágenes, dice un estudio publicado en la revista científica Journal of Experimental Social Psychology, en mayo de 2018.

 

Para la investigación, se compararon los recuerdos de personas que habían tomado fotos y de los que no, durante una misma experiencia. ¿El resultado? El segundo grupo habría recordado con más precisión lo vivido que el primero.

 

Amnesia digital

 

Ese no es el único impacto que los avances tecnológicos generan en nuestro memoria. La amnesia digital consistiría en olvidar información, al confiar en que dispositivos digitales la guarden y recuerden por nosotros, según la firma de software Kaspersky Lab. ¡Y esto aplica a personas de todas las edades!

 

En una encuesta que esa empresa realizó a personas de Estados Unidos, se halló que el 91.2% de los consultados usa internet como una extensión de su cerebro. Además, un 44% dijo que el smartphone cumple el rol de su memoria. Es decir, allí está todo lo que necesitan recordar y a lo que quieren tener fácil acceso.

 

En otras palabras, cuando queremos recordar una fecha histórica o un número de teléfono, no recurrimos a nuestra memoria, sino que lo buscamos en nuestro smartphone. Pero, ¿por qué es eso un problema?

 

"Evocar información de forma activa es una forma muy eficiente de crear un recuerdo permanente. En contraste, repetir información de modo pasivo (por ejemplo, buscándola de forma repetida en internet) no crea recuerdos sólidos y duraderos del mismo modo", dice Maria Wimber, de la Universidad de Birmingham (Reino Unido), en diálogo con Science Alert.

 

"Basándose en esta investigación, puede decirse que la tendencia a buscar información antes de intentar recordarla evita la creación de recuerdos a largo plazo y, por lo tanto, nos hace procesar la información de forma superficial", añade Wimber.

 

¿Quieres conocer más ventajas y desventajas de la tecnología? Checa algunas de ellas:

 

 

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