Cuando llega el momento de ir a trabajar, muchas mamás podrían sentir cómo crece su ansiedad. ¿Te cuentas entre ellas? ¡No desesperes! Apunta, mejor, estos consejos aliados, para dejar a tu bebé.
1. Usa la rutina a tu favor
Los niños se sienten más seguros cuando saben qué esperar, señala el sitio The Spruce. Seguir una rutina matutina les ayuda a recordar lo que vendrá después; es decir, la partida. Trata de no omitir ninguna parte, para que tu hijo no se sienta apurado o estresado.
2. Establece un tono positivo para la separación
Es notable cómo los niños reaccionan a nuestros estados de ánimo. Cuando dejas que tu ansiedad o infelicidad se manifiesten a través de tu expresión facial, tu hijo puede preocuparse y compartir dichos sentimientos. Así que, sin importar cómo te sientas en al momento de dejarlo, sonríe, sugiere el portal mencionado. ¡Hazle saber que tendrá un gran día!
3. Identifica y evita los desencadenantes de ansiedad
Presta atención a los días en que tu hijo tiene más problemas para separarse. Mira los eventos recientes para ver si hay un hilo común desatando las lágrimas. Los lunes, por ejemplo, suelen ser difíciles para muchas familias. Si este es el caso, considera darle más tiempo y afecto después de un fin de semana o días de vacaciones.
4. Ofrécele un juguete o actividad
Antes de partir, dale a tu bebé su juguete favorito, recomienda el sitio Sittercity. Puedes acercarle su mantita de apego o chupete, como alternativa. Es probable que la actividad o el juguete lo distraiga, de tu partida.
5. Cuando sea hora de irte, solo vete
Dale un adiós amoroso y confiado, y luego simplemente sal, sugiere la revista Parenting. Resiste el impulso de regresar si llora, puesto que esto solo lo entrenará para lagrimear y hacer que vuelvas, cada vez que debas partir al trabajo, concluye la publicación.
Ser padres no es sencillo. Pero evitar estas acciones al educar a los niños, podría facilitarte las cosas, como muestra este video:
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