Aunque solemos leer mucho sobre los riesgos del sobrepeso, el polo opuesto tampoco es saludable. La excesiva delgadez podría adelantar la menopausia. ¡Mira lo que halló un estudio!
La delgadez extrema, ¿acelera el reloj biológico?
Así como haber tenido bajo peso en la adolescencia, ser muy delgada hacia mediados de los 30s aumentaría el riesgo de que la menopausia iniciara temprano. Es decir, antes de los 45 años, encontró un estudio publicado en la revista Human Reproduction.
Las chances se incrementarían en quienes hayan perdido al menos 20 libras (9 kilos), un mínimo de 3 veces entre los 18 y los 30 años, indicaron los expertos, según recopila el sitio EurekAlert!
¡Esto no es bueno!
“Hasta un 10% de las mujeres experimenta una menopausia temprana, que se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras condiciones, como deterioro cognitivo, osteoporosis y muerte prematura”, advirtió Kathleen Szegda, autora principal del estudio, en un comunicado de la Universidad de Massachusetts Amherst.
¿Cuán delgada es muy delgada?
Según recopila el portal MedScape, a partir del análisis de datos de casi 80 mil mujeres, los expertos hallaron que:
• Haber tenido en algún momento de la vida un índice de masa corporal (IMC) inferior a 18.5 aumentaría un 30% las posibilidades de menopausia precoz, en comparación con mujeres de peso saludable (IMC de entre 18.5 y 22.4).
• Haber tenido bajo peso (IMC menor a 17.5) a los 18 años, incrementaría un 50% las chances de que la menopausia se acelere.
• Tener bajo peso (IMC menor a 18.5) a los 35, favorecería en un 59% una menopausia temprana.
Por esto, si quieres evitar que la menopausia te sorprenda en un momento inesperado, cuidar tu peso podría ser clave. Si tienes dudas, recuerda consultar a tu médico.
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