Los deportes en equipo pueden elevar la autoestima de los niños, su coordinación y diversas aptitudes, pero no a todos les gusta practicarlos. Por esto, te acercamos algunas alternativas, para mantener a tu hijo activo.
¿Por qué a algunos niños no les gustan los deportes?
Vale la pena intentar averiguar por qué tu hijo no está interesado en los deportes, pues podrías ayudarlo a resolver problemas más profundos. El sitio KidsHealth enumera algunas de las razones más comunes:
- Aún no desarrolla las habilidades básicas para practicarlo: si no puede patear un balón de fútbol o golpear una pelota de béisbol, intentar y fallar, especialmente en una situación de juego, podría frustrarlo o ponerlo nervioso.
- El entrenador o el equipo es demasiado competitivo: si un coach es excesivamente enérgico dando órdenes o si el equipo solo se enfoca en ganar, esto podría desmotivar a un niño.
- Aún no ha encontrado su deporte ideal: un niño que quizá no tiene la coordinación mano-ojo para el béisbol, tal vez tenga habilidades para ser un nadador, un corredor o un ciclista. Un deporte individual puede ser más atractivo para algunos niños.
Recuerda que, sea cual fuera la razón, es importante mantener a tus hijos activos, para ayudar a prevenir la obesidad infantil. Checa algunos consejos extra:
¡Algunas alternativas!
- Lectura rápida: lee un cuento a tu hijo y dile que cada vez que escuche determinada palabra, por ejemplo “rojo”, deberá correr a la puerta y de regreso, recomienda el sitio Parenting.
- Adivina el animal: escriban el nombre de diferentes animales en papeles y dóblenlos. Cada uno tendrá que escoger uno al azar y representar a ese animal, hasta que los otros adivinen de cuál se trata. Procura hacerlo muy animado.
- Saltar la cuerda: si tienes vecinos abajo que se quejan, vayan al pasillo o al exterior, sugiere el portal Mommy Poppins.
- Carreras de carretillas: la dificultad de lograr las posiciones de este juego constituye un verdadero ejercicio para ambos.
¡Juntos pueden imaginar decenas de juegos divertidos!
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