En el mejor de los casos, el hipo dura tan solo unos minutos. Sin embargo, hay veces que se extiende por un período de tiempo más largo y ¡es insoportable! Por eso, aquí te contamos todo sobre este tema. ¿Lo mejor? ¡También te brindamos algunos consejos para “curar” el hipo!
¿Qué es el hipo?
El hipo es un espasmo involuntario del diafragma, el músculo que se encuentra entre el pecho y el abdomen. Por lo general, el diafragma se expande y se contrae suavemente mientras respiras, pero puede que se sacuda repentinamente si se irrita, explica el sitio Medical News Today.
¿Por qué se produce?
Ese espasmo repentino hace que se cierre la glotis. “Tragas aire rápidamente y tu caja vocal se cierra. Eso causa el sonido del hipo”, dijo Roshini Rajapaksa, gastroenteróloga del Centro Médico Langone, a la revista Real Simple.
¿Qué hace que el diafragma se irrite?
Son muchas las razones que pueden provocarlo, aquí te contamos algunas, según WebMD:
• Comer más de lo normal.
• Un cambio repentino de temperatura.
• Las burbujas de una soda.
• Beber alcohol.
• Fumar.
• El estrés y los nervios.
• En casos extremos, puede ser causado por un daño nervioso o un tumor en el estómago o el cuello.
¿Cómo “curarlo”?
La mayoría de las veces, el hipo se va en unos minutos. Pero también puede que a veces dure un poco más. Si esperas que se solucione con un susto, ¡puede que te decepciones! Sin embargo, existen algunos remedios caseros que puedes probar, explica la misma fuente.
Aquí te brindamos algunos:
• Aguanta la respiración.
• Respira dentro de una bolsa de papel.
• Bebe un vaso de agua muy rápido.
• Tira suavemente de tu lengua.
• Haz gárgaras con agua.
¿Y si no se detiene?
Si el hipo dura más de dos días o es lo suficientemente intenso como para interferir con tu alimentación, respiración o descanso, lo mejor es que contactes a tu médico. Algunos hipos crónicos se pueden tratar con medicación, según explica el sitio WebMD.
De todas maneras, recuerda consultar siempre a un profesional de la salud ante cualquier duda.
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